Mình làm 1 việc gì đó dễ dàng hơn, không có nghĩa là việc đó dễ
“Tới tháng” nhưng vẫn chạy 😭
Chào cả nhà,
Lại là mình đây ^^. Tuần vừa rồi của bạn thế nào?
Như bài blog trước có đề cập, tuần vừa rồi của mình là chuyến đi chạy giải kết hợp với du lịch ở Huế và Đà Nẵng.
Với mình chuyến đi này là thành công, bởi vì mặc dù mình đã từng đi Huế, Đà Nẵng trước đó và có nhiều trải nghiệm thú vị, lần này mình chọn trải nghiệm nó bằng 1 cách khác biệt hơn.
Vừa rồi mình tham gia giải chạy Vnexpress Marathon Hue 2025 ở cự ly 21km cùng với nhiều người bạn khác của mình, trong đó có Linh - một “đồng môn” tại khóa học “Writing On The Net”.
Linh chạy 42km, còn mình thì 21km. Với lời hứa Linh sẽ tặng mình lại cái áo 42km để truyền động lực cho mình chạy tốt hơn. Sau khi hoàn thành đường chạy, mình cuốc bộ 3km sang khu Finish của 42km.
Khi chạy về, em ấy đã nói về những điều ẻm muốn “kudos” cho bản thân mình cho lần chạy này.
Đây là lần thứ 3 Linh chạy 42km, còn mình thì lần thứ 4 chạy 21km.
Lúc đó, trong đầu mình cũng hiện lên suy nghĩ:
“Chà, lần này mình muốn kudos gì cho bản thân vậy ta?”
Thật ra lúc chạy về đích, mình cũng không có nhiều cảm xúc mấy, vì:
Mình cũng chỉ thấy vui và hào hứng trong phút chốc khi thấy vạch đích và đồng hồ đếm giờ của đường chạy (mình đạt thành tích tốt nhất trước giờ).
Mình chạy 21km cũng vài lần rồi, cho nên mình thấy hoàn thành 21km cũng bình thường.
Đến nay mình vẫn suy nghĩ và đã có câu trả lời cho câu hỏi trên và mình sẽ chia sẻ lại nó trong bài blog này.
1. “Tới tháng” nhưng vẫn chạy
Ở mỗi giải chạy, mình đều có những trải nghiệm khác nhau. Có giải thì mình đã chạy 21km bằng 1 đôi giày được tư vấn chỉ nên chạy 10km (và nó đau chân thật), có giải mình ăn lẩu vào ngày trước khi chạy, nên tới ngày chạy mình đã đau bụng từ khoảng km thứ 18 (lần đó mình chạy 30km),.… Giải này mình đã đăng ký 1 giải chạy vào thời gian “tới tháng” 😂
Lúc đăng ký giải chạy, “kỳ” của mình là vào cuối tháng mà giải này chạy vào cuối tuần đầu tiên của tháng, mình nghĩ chắc không sao. Cho đến khi tập chạy từ tháng 2 cho giải Run To Live vào đầu tháng 3/2025 và Vnexpress Marathon Hue 2025 vào đầu tháng 4/2025, mình mới biết “ồ, thì ra mình còn phải tính cả biến số trễ ngày nữa 😅”.
Và thế là mình đã phải tập luyện thường xuyên hơn trước đó để thúc đẩy cơ thể trao đổi chất và ít nhất là kỳ kinh nguyệt của mình xảy ra đúng ngày. Nếu để trễ hơn nữa thì có thể mình sẽ chạy vào ngày mình vẫn còn bị “hành”.
Cuối cùng là mình vẫn chạy. Ngày race của giải Run To Live rơi vào ngày đầu tiên sau khi “qua kỳ”, còn giải Huế thì rơi vào ngày cuối cùng của kỳ 😅
2. Mình đã tận hưởng đường chạy dù chuyện không như mong đợi xảy ra
Vì biết là mình sẽ chạy vào “period” như thế, còn đường chạy của 21km đi qua rất nhiều địa điểm để check-in khác nhau, ban đầu mình đặt mục tiêu là:
Mình sẽ không tập trung vào thành tích, mà chỉ chạy trong khả năng cho phép và sẽ check in với mọi địa điểm mình đi qua.
Nhưng…
Thời gian 21km xuất phát khá là sớm (4 giờ sáng), sớm hơn các giải mình từng tham gia 30 phút, cho nên lúc chạy ngang 1 số điểm ban đầu như Quốc học Huế, Ga Huế,...trời vẫn còn tối và thật sự lúc đó mình không nghĩ tới việc sẽ lấy điện thoại ra chụp.
Đến lúc chạy đến 1 cái cổng vào Kinh thành Huế (cảm giác nó lạ và đẹp lắm mọi người), mình lấy điện thoại ra tính quay video thì điện thoại của mình bị hư cảm ứng và không làm được gì về sau.
Thế là mình quyết định tận hưởng đường chạy bằng không gian, thời tiết và những gì mình thấy trên đường chạy.
Mình tập trung chạy hơn và cảm thấy cơ thể không bị mệt. Mình lại về đích với 1 thành tích tốt nhất từ trước đến giờ 😂.
3. Khi mình làm 1 việc gì đó dễ dàng hơn, không có nghĩa là việc đó dễ
Gần đây, chạy bộ và các giải chạy như nổi như 1 trào lưu. Ở các giải chạy, số lượng vận động viên chạy 21km cũng nhiều hơn. Chẳng hạn như ở giải Run To Live và Vnexpress Marathon Hue năm nay, số lượng VĐV đăng ký cự ly 21km là nhiều nhất.
Dần dần trong những cuộc nói chuyện, đôi lúc trong suy nghĩ của mình, 21km trở thành 1 tiêu chuẩn cho tất cả những người chạy bộ, mà mình lại quên rằng:
Người có tập chạy thì chưa chắc chạy được 21km. Nhưng người chạy được 21km thì chắc chắn phải tập luyện.
Mình quên mất rằng, mình cũng đã phải tập luyện thế nào để có thể hoàn thành 21km. Chính vì thế, bây giờ mình có thể hoàn thành 21km (nhẹ nhàng hơn trước) không có nghĩa đây là 1 thứ dễ làm.
Và điều mình muốn nói ở đây nhất là trân trọng mọi nỗ lực của bản thân.
Mình luôn cảm kích khi thấy ai đó kiên trì với thứ họ đã chọn, dù họ chạy ở cự ly nào, tập luyện bất kỳ môn nào. Bởi vì, mình biết để từ 1 người không chạy mà chạy lên 5km khó thế nào, từ 5km lên 10km khó thế nào và 10km lên 21km thì thế nào,...và cũng như việc nếu đưa mình vào 1 lớp Yoga 1 tiếng đồng hồ 👀.
—
Vì lần này, điện thoại mình hư từ km thứ 5 6 gì đó, nên mình chỉ có vài tấm hình của giải chụp và mượn điện thoại của các “đồng run” đi cùng 😄
Trải nghiệm chạy ở Huế: Trước giờ mình toàn chạy từ Bình Thuận trở về miền Nam thôi, nên mình luôn lo sợ cái nắng, cái nóng. Tuy nhiên đợt này đi Huế, mình đi ngay lúc thời tiết lành lạnh tầm 23-24 độ C, trời không nắng mà còn mưa phùn nữa. Đây cũng là lý do mình chạy rất thoải mái.
Thứ 2 là trải nghiệm chạy trong kinh thành.
Tự nhiên lúc đó mình lại nghĩ “quào, cảm giác giống như được quay lại thời xưa ha”. Mình như là binh lính tập luyện trước khi ra trận hay mình đang trong 1 kỳ tuyển chọn quân lính nào đó 😂
Cảm ơn LyLy - 1 đứa em đi cùng đoàn đạp xe xuyên Việt - đã bén duyên mình với giải chạy và chuyến đi này ❤️
—
📌Dành cho bạn đọc của mình:
☕Nếu bạn muốn ủng hộ cho blog của mình, gửi mình 1 “ly cà phê” tại đây.
✍️Nếu bạn muốn học viết blog và viết đều đặn như mình, mình tặng bạn mã code (cho đồng môn tương lai) “NHUNG_THEKEYTAKEAWAYS” để được giảm ngay 100k cho khóa học Writing On The Net (E-learning) bởi 2 người đồng hành là Akwaaba Tùng và Tuấn Mon .
—
Có thể bạn muốn đọc tiếp:
📌 Mình không biết hôm nay có về đích được không, nhưng chắc chắn mình sẽ đạt được một giới hạn mới
Bài này hay quá chị ơi ✨ Rất inspiring ạaaa