Cam kết của bạn cho bản thân là gì?

Đâu là thứ bạn không thể thỏa hiệp?

Nhung Le

Apr 02, 2025

Xin chào :)

Chúng ta lại gặp nhau rồi này.

Khi bạn đọc được bài viết này, chắc mình đang đi dạo đâu đấy, hoặc có thể mình đang ở trên sườn đèo nào đó 🌄.

Vầng, tuần này mình tạm rời xa Sài Gòn.

Cho bạn xem chiếc view hiện tại của mình nè 😜

Cuộc sống dạo này của bạn thế nào?

Hiện tại mình vẫn chưa quen với việc làm việc cả tuần cho lắm. Cuộc sống gần đây nhắc nhở mình nhiều hơn về việc dành năng lượng cho những thứ xứng đáng. Sắp tới mình phải tập nói “Không” nhiều hơn.

Trong tuần, mình đi làm từ Sáng - Chiều Thứ 2 - Thứ 7. Vì vậy, ngoài thời gian đó, câu hỏi mình luôn tự hỏi bản thân là: Mình muốn dành hôm nay cho thứ gì?

Và sau đó chỉ có thể tập trung vào điều quan trọng nhất. (Chủ nhật thì làm được nhiều thứ một chút)

Nếu việc mình làm không giúp mình lấy lại năng lượng (chẳng hạn như chạy bộ sau giờ làm), thì chắc chắn phải là thứ quan trọng với bản thân mình trong ngày hôm đó / tuần đó kèm với một mong đợi phù hợp.

Tùy vào ưu tiên của mỗi người, khả năng sắp xếp và năng suất của mình mà mỗi người có 1 mong đợi / tiêu chuẩn hoàn thành khác nhau.

✍️ Mình vẫn duy trì việc viết blog mỗi tuần.

Thay vì muốn bản thân phải viết được tối thiểu 500 từ/bài như trước kia, phải research nhiều hơn để viết,...thì bây giờ mình đang lấy việc viết là cách để chiêm nghiệm lại những gì đã trải qua và sắp xếp lại suy nghĩ.

❓Nếu những ngày mình dành phần lớn cho công việc (hoặc 1 việc gì đó) và không thể làm gì khác, điều mình sẽ cam kết với bản thân là gì?

Mình thì đi ngủ trước 12 giờ 😴

Ngủ đủ và ngủ sớm là thứ vừa giúp mình nhanh lấy lại năng lượng, vừa giúp mình duy trì sức khỏe tốt để làm mọi việc. Với đặc điểm mình là con người của buổi sáng, đây là thứ mình không thể thỏa hiệp vì bất kỳ điều gì khác.

❓Còn bạn, cam kết của bạn cho bản thân là gì?